KAIZEN

KAIZEN — клуб Киокушин карате в Києві, де тренування проходять під керівництвом Ксенії Сілєнoк. Її власний спортивний досвід є важливою частиною підходу до підготовки спортсменів клубу.

Ксенія Сілєнoк — багаторазова призерка та чемпіонка змагань з Киокушин. Серед її основних спортивних результатів — 2-ге місце в куміте на Чемпіонаті Європи в Санта-Сусані (Іспанія), 3-тє місце на Чемпіонаті світу в Чилі, 1-ше місце на Чемпіонаті Вірменії в Єревані, а також два титули чемпіонки України за версіями Будо карате та KWU.

Тренування в KAIZEN спрямовані на послідовний розвиток технічних навичок, фізичної підготовки та бойових якостей. Програма включає роботу над базовою технікою, куміте, фізичною підготовкою та підготовкою до змагань.

Власний досвід Ксенії Сілєнoк у міжнародних турнірах дозволяє поєднувати технічну підготовку з практичним розумінням змагального процесу — від підготовки до поєдинку до роботи безпосередньо на татамі.

KAIZEN — це місце для тих, хто хоче системно займатися Киокушин карате, розвивати свої навички та, за бажання, готуватися до участі у змаганнях під керівництвом спортсменки з міжнародним змагальним досвідом.